Dag 19.
Mitt bästa sätt att må bättre och dessutom minska i omfång är att byta ut mina måltider mot shaker. Inte vilka som helst heller, utan shaker från Cambridgekuren. Dessa kan man inte köpa i butik utan hos en konsulent, där man även får "utbildning" och fortsatt stöd och hjälp i att lära sig att äta rätt.
Jag har testat kuren förut ett par ggr och det funkar perfekt varenda gång.
Mitt största fel är att jag kan strunta i att äta en hel dag och sen käka sent på kvällen när barnen gått och lagt sig. Det är ju inte det mest optimala för kroppen. Men på det här sättet, med mina underbara shaker, får jag i mig allt jag behöver under en hel dag. Kroppen går inte på svält och suger inte åt sig allt jag tillför den som tidigare.
Jag kan även motstå allt som inte är så bra att äta som tex chips, godis, läsk, bullar och kakor. Det är inte jobbigt när jag dricker mina drinkar.
Visst, det som är lite jobbigt är väl att man gärna vill tugga på nåt ibland. Men då tar jag lite skinka eller lite stekt kyckling och tuggar i mig.
Ytterligare en positiv grej med kuren är att man måste dricka en massa vatten eftersom man inte får i sig vätskan genom maten. När jag äter kan jag vara glad om jag får i mig två glas på en hel dag. Nu dricker jag nära tre liter om dagen.
Jag är inte trött som många tror att man blir när man "inte äter". Det var jag jämt förut när jag verkligen inte åt. Min hy i ansiktet känns klarare och hela jag känner mig lättare.
Viktnedgången då?!
Jo, på dessa 19 dagar har jag blivit av med 5kg kroppstyngd, 11 cm magomgång och ett dåligt sätt att äta på.
Hurra för mig!
