Paella
Av | Jonas Eklundh |
Typ | Huvudrätt |
Kategori | Skaldjur |
Extra | Tryckkokare |
Tillfälle | Fest |
Ursprung | Medelhav |
Servings | 8 port |
Ingredienser
- 500 g kortkornigt ris
- 1 l fisk- eller grönsaksbuljong
- 0,5g ml varmt saffranstrådar, blötlagda i 50 vatten
- 400 g skalade räkor, och urtagna
- 300 g blåmusslor, rengjorda
- 200 g ringar av bläckfisk758 kcal, 6,4 g fett, 151,0 g kolhydrater
- 1 st finhackad gul lök,
- 2 st finhackade vitlöksklyftor,
- 2 st tärnade röda paprikor,
- 150 g färska gröna ärtor, eller90 kcal, 0,6 g fett, 10,9 g kolhydrater
- 4 st krossade tomater,
- 1 klyftor citron, skuren i för servering
- olivolja
- salt och peppar
- färsk persilja för garnering
Så här gör du
- Förbered ingredienser
- Blötlägg saffran i varmt vatten.
- Förbered lök, vitlök, paprika och tomater.
- Bryna grönsakerna
- Sätt din tryckkokare på “Sauté”-läge och hetta upp olivolja.
- Fräs löken och vitlöken tills de är mjuka.
- Tillsätt paprika och tomater och sautera i ytterligare några minuter.
- Tillsätt ris och vätska
- Lägg i riset och rör om så att det täcks av oljan och grönsakerna.
- Tillsätt saffran med dess vätska samt buljongen.
- Rör om.
- Koka under tryck
- Stäng locket och ställ in tryckkokaren på högt tryck i 7 minuter.
- När tiden är ute, använd naturlig tryckavlastning i 10 minuter, följt av snabb tryckavlastning om nödvändigt.
- Lägg till skaldjuren
- Öppna tryckkokaren försiktigt.
- Lägg i räkor, bläckfiskringar och musslor.
- Stäng locket och låt stå i eftervärmen i 5-10 minuter utan att sätta på värmen.
- Värmen från riset och ångan kommer att koka skaldjuren.
- För servering
- Rör om försiktigt.
- Om musslorna har öppnat sig är de redo att ätas.
- Ta bort eventuella som inte öppnat sig.
- Smaka av med salt och peppar.
- Strö över hackad persilja.
- Servera med citronklyftor på sidan för att pressa över vid servering.
0 Kommentarer