Svamplasange
Av | Emma Johansson |
Typ | Huvudrätt, Vegetariskt |
Kategori | Grönsaker |
Extra | |
Tillfälle | |
Ursprung | Husmanskost |
Servings | 1 port |
Ingredienser
- 250 g champinjoner
- 0,5 st rödlök
- 2 st vitlöksklyftor
- 1 tsk salvia
- 1 msk vetemjöl
- 2 dl mjölk120 kcal, 6,0 g fett, 9,4 g kolhydrater
- 1 dl vatten0 kcal, 0,0 g fett, 0,0 g kolhydrater
- 100 g grana padano parmesan410 kcal, 29,7 g fett, 0,0 g kolhydrater
- 0,5 dl matlagningsyoghurt
- 140 g lasangeplattor
- 200 g babyspenat
- 1 st citron
- 1 msk färsk persiljafryst eller ej torkad
- 1 st morot
- 1 tsk honung
- 1 ask portabello
- olivolja
- salt och peppar
Så här gör du
- Sätt ugnen på 225°c
- Fräs champinjoner och rödlök i olja
- Pressa ner en vitlöksklyfta, salvia och salt och stek i en minut
- Pudra ner vetemjöl, och rör ner vatten och mjölk lite i taget
- Riv och tillsätt hälften av osten och matlagningsyoghurten
- Varva lasagneplattor, svampstuvning och ca 70-100g babyspenat i en liten ungsform och avsluta med ett lager svampstuvning och resterande ost
- Gratinera i ugnen i 15-18 minuter
- Pressa en liten vitlöksklyfta, skal från en citron, persilja och salt för en "gremolata"
- Skala och hyvla remsor från morot, blanda med resterande babyspenat, citronsaft, 1 tsk olivolja, honung och salt för en sallad
- Skär portabello i klyftor och stek snabbt i en het stekpanna med olivolja, salt och peppar
- Strö över portabello och gremolatan över lasagnen och servera med spenatsallad
0 Kommentarer