Startsidan
Recept
Medlem
Familjen
Texter
Projekt
Logga in
Bli medlem
Kyckling Tikka Masala
Av
Jonas Eklundh
Typ
Kategori
Kyckling
Extra
LCHF, Crock Pot
Tillfälle
Ursprung
Servings
5 port
Servera med blomkål eller grönsaker
Klicka på en stjärna ovan för att sätta ditt betyg
Ingredienser
0,8 kg
kyckling
2 msk
olivolja
2 tsk
lökpulver
3 klyftor
pressad vitlök
2,5 cm
ingefära
3 msk
tomatpuré
5 tsk
garam masala
2 tsk rökt
paprika
4 tsk
salt
300 g krossade
tomater
258 kcal, 0,6 g fett, 55,8 g kolhydrater
2,5 dl
vispgrädde
748 kcal, 80,0 g fett, 6,0 g kolhydrater
2,5 dl
koksnötsmjölk
1 tsk
guar gum
Så här gör du
Skiva upp kycklingen i mindre bitar
Lägg ned i crockpotten och riv ingefära över kycklingen
Lägg till alla torra ingredienser
Häll över krossade tomater, olivolja, tomatpuré och blanda väl
Häll över 1 dl koksmjölk och blanda väl
Kör på 6 timmar på låg
När den är klar, lägg till resten av kokosmjölken, vispgrädden och Guar Gum och blanda ordentligt
Näringsvärdet nedan är en uppskattning och inte exakt.
Vad
Totalt
Per portion
0 Kommentarer
Logga in
Registrera dig
Kommenterar som gäst
För att undvika spam så måste du klicka på
skrivaren