Risgrynsgröt

| By | Jonas Eklundh |
| Type | Huvudrätt |
| Category | |
| Extra | Crock Pot |
| Tillfälle | |
| Ursprung | |
| Servings | 8 port |
Ingredienser
- 4 dl (400 g) grötris1444 kcal, 3.2 g fett, 320.8 g kolhydrater

- 7,5 dl vatten0 kcal, 0.0 g fett, 0.0 g kolhydrater

- 9 dl (900 g) mjölk540 kcal, 27.0 g fett, 42.3 g kolhydrater

- 2 msk (50 g) socker202 kcal, 0.0 g fett, 49.8 g kolhydrater

- 1 st kanelstång
- 1 tsk salt
- 2 dl (1200 g) grädde748 kcal, 80.0 g fett, 6.0 g kolhydrater

Så här gör du
- Häll alla ingredienser i grytan och sätt på låg värme i 4 timmar
- Fyll på med mer mjölk om den verkar bli torr
- Rör i 1-2 dl grädde i slutet och låt den stå på tills den blir varm
Näringsvärdet nedan är en uppskattning
| Vad | Totalt | Per portion |
|---|---|---|
| Energi | 5,022.0 kJ | 627.8 kJ |
| Kalorier | 1,200.0 kcal | 150.0 kcal |
| Kolhydrater | 187.5 g | 23.4 g |
| Fett | 43.8 g | 5.5 g |
| Protein | 12.0 g | 1.5 g |
| Fibrer | 1.1 g | 0.1 g |
| Kolesterol | 0.0 g | 0.0 g |
0 Comments
Commenting as guest
