Pulled Pork
Av | Jonas Eklundh |
Typ | Huvudrätt |
Kategori | |
Extra | Crock Pot |
Tillfälle | |
Ursprung | |
Servings | 4 port |
Ingredienser
- 1 kg fläskkarré2240 kcal, 171,0 g fett, 0,0 g kolhydrater
- 0,5 dl vattencoca-cola
0 kcal, 0,0 g fett, 0,0 g kolhydrater - 1 st finhackad gul lök
- 1 msk farinsocker
- 4 st hackade vitlöksklyftorminst
- 1 tsk mald koriander
- BBQ sås
- 1 tsk mald spiskummin
- 1 dl ketchupel chilisås
91 kcal, 0,5 g fett, 18,5 g kolhydrater - 1 msk whiskeyel likn
- 0,5-1 msk chipotlepasta
Så här gör du
- Stek lök och vitlök i lite smör och lägg ner i grytan.
- Lägg köttet ovanpå i grytan.
- Rör ihop såsen och häll över.
- Koka på 7-9 timmar på låg.
- Dra isär köttet med en gaffel.
0 Kommentarer