food

Biff Machaca

beef-machaca-458x399
Av Jonas Eklundh
TypHuvudrätt
KategoriNötkött
ExtraCrock Pot
Tillfälle
Ursprung
Servings4 port
12345
Klicka på en stjärna ovan för att sätta ditt betyg
Ingredienser
  • 700 g fläsk- eller nötkött, utan fett
    2156 kcal, 161,9 g fett, 14,1 g kolhydrater question
  • 1 msk maggisås eller worcestershire sås
  • 2 msk limejuice
  • 2 dl hackad lök
  • 1 dl hackad röd paprika,
    22 kcal, 0,2 g fett, 4,1 g kolhydrater question
  • 2 st vitlöksklyftor
  • 1 st hackad chili, urkärnad och
  • 1 msk köttfond
  • 1 burk tomatkross
  • 1 tsk torkad oregano
  • salt och peppar
Så här gör du
  • Krydda köttet med salt och peppar och lägg det i grytan.
  • Rör ihop resten av ingredienserna och häll över köttet.
  • Koka på låg i 8 tim.
  • Dela sedan köttet med en gaffel och låt det ligga och dra i såsen ca 30 min innan servering.
Näringsvärdet nedan är en uppskattning och inte exakt.
Vad Totalt Per portion
0 Kommentarer
Registrera dig Registrera dig
Kommenterar som gäst