Rostad grönsakssoppa med vitlökscrème
Av | |
Typ | Soppa |
Kategori | |
Extra | |
Tillfälle | |
Ursprung | |
Servings | 4 port |
Ingredienser
- 1 st rödlök
- 2 st paprikor
- 4 st morötter
- 2 st palsternackor
- 250 g körsbärstomater
- 4 st vitlöksklyftor
- 2 msk olivolja
- 2 tsk torkad timjan
- 0,5 tsk salt
- 1 krm svartpeppar
- 8 dl vatten0 kcal, 0,0 g fett, 0,0 g kolhydrater
- 2,5 msk konc grönsaksfond
- 2 dl crème fraiche646 kcal, 68,0 g fett, 6,5 g kolhydrater
- 2 msk rostade solrosfrön
- krasse till garnering
Så här gör du
- Sätt ugnen på 225°C.
- Skala och skär löken i klyftor.
- Dela, kärna ur och skär paprikorna i grova bitar.
- Skala och skär morot och palsternacka i stavar.
- Lägg lök, paprika, rotfrukter, körsbärstomater och oskalade vitlöksklyftor på en bakpappersklädd plåt.
- Ringla över olja.
- Krydda med timjan, salt och peppar.
- Blanda runt.
- Rosta mitt i ugnen 20–25 minuter.
- Lägg vitlöksklyftorna åt sidan.
- Mixa resten av det rostade med stavmixer eller i matberedare till ett slätt mos.
- Häll det i en kastrull.
- Tillsätt vatten och grönsaksfonden.
- Låt koka upp.
- Smaka av med salt och peppar.
- Späd ev med mer vatten.
- Kläm ut innehållet ur vitlöken.
- Mixa med crème fraiche till en slät röra.
- Smaka av med salt och peppar.
- Servera soppan med en klick vitlökscrème.
- Toppa med rostade solrosfrön och garnera ev med klippt krasse.
- En färskostsmörgås är gott till.
- Recept från ica.se
0 Kommentarer