Hoppa direkt till innehåll
Borta Bra Hemma Bäst
food

Ärthummus

DSC_0708
Av
TypTillbehör
Kategori
Extra
Tillfälle
Ursprung
Servings1 port
1,0 / 5 (1 röst)
12345
Klicka på en stjärna ovan för att sätta ditt betyg
Ingredienser
  • 250 g frysta gröna ärtor
    150 kcal, 1,0 g fett, 18,2 g kolhydrater question
  • 125 g kesella
  • 1 st vitlöksklyfta
  • pressad lime och skal av 1 lime
  • 0,5 knippa mynta
  • 2 msk olivolja
  • salt
  • vitpeppar
  • socker
Så här gör du
  • Koka ärtorna i 3 minuter i lättsaltat vatten och låt sedan svalna.
  • Lägg ärtorna, kesella, vitlök och mynta i en mixer och mixa den slät.
  • Riv skalet av limen och pressa ur saften.
  • Tillsätt till hummusen.
  • Smaka av med salt, peppar och socker.
1 Kommentar
  • Tina  2011-05-14
    Tina 2011-05-14
    Hade ingen mynta eller lime. Tog citron i stället och tillsatte vitlökspulver då jag hade för lite vitlök. Tillsatte chilipulver. Tog inget socker, kändes onödigt. Kommer inte göra detta igen.
Kommenterar som gäst