food

Flygande Jakop

814083816
Av Tina Bolognini
TypHuvudrätt
KategoriKyckling
ExtraLCHF
Tillfälle
Ursprung
Servings5 port
12345
Klicka på en stjärna ovan för att sätta ditt betyg
Ingredienser
  • 1 st squasch
  • 2 st grillade kycklingar
  • 6 dl vispgrädde
    2244 kcal, 240,0 g fett, 18,0 g kolhydrater question
  • 1-2 dl chilisås
    81 kcal, 0,5 g fett, 16,7 g kolhydrater question
  • 140 g bacon
    576 kcal, 54,3 g fett, 0,0 g kolhydrater question
  • italiensk salladskrydda
  • 1 dl jordnötter eller cashewnötter
    308 kcal, 23,1 g fett, 2,0 g kolhydrater question
Så här gör du
  • Smörj en ugnsform
  • Skiva squashen och täck botten med
  • Finfördela kycklingen över squashen
  • Vispa grädden ganska hårt och blanda i chilisåsen
  • Bred gräddblandningen över kycklingen
  • Strö över italiensk salladskrydda
  • Gratinera mitt i ugnen i 225° i 15 minuter
  • Klipp baconen och knaperstek
  • När du har tagit ut formen ur ugnen strö över baconen och nötterna
Näringsvärdet nedan är en uppskattning och inte exakt.
Vad Totalt Per portion
0 Kommentarer
Kommenterar som gäst