Startsidan
Recept
Medlem
Familjen
Texter
Projekt
Logga in
Bli medlem
Kycklingtaco
Av
Sabina Bolognini
Typ
Huvudrätt
Kategori
Kyckling
Extra
Snabblagat
Tillfälle
Ursprung
Servings
4 port
Klicka på en stjärna ovan för att sätta ditt betyg
Ingredienser
4 st
kycklingfiléer
4 msk
tacokrydda
1 msk
margarin eller smör
sallad
2 st
tomater
1 st
rödlök
2 st
avokador
4 st stora
tortillabröd
1 dl
tacosås
1 dl
gräddfil
137 kcal, 12,0 g fett, 4,4 g kolhydrater
Så här gör du
Skär kycklingfiléerna i skivor.
Krydda dem med tacokrydda.
Stek dem i en stekpanna med matfettet några minuter på varje sida.
Skölj sallad och tomater.
Skala löken och skär den och tomaterna i tunna klyftor.
Dela avokadorna i halvor, ta ur kärnorna och gröp ur dem och skär i bitar.
Lägg sallad, kyckling, tomater, rödlök och avokado på bröden.
Ringla över tacosås och gräddfil.
Vik ihop bröden.
Servera genast.
Näringsvärdet nedan är en uppskattning och inte exakt.
Vad
Totalt
Per portion
0 Kommentarer
Logga in
Registrera dig
Kommenterar som gäst
För att undvika spam så måste du klicka på
nyckeln