
Ansjovisrulle
Av | Jonas Eklundh |
Typ | |
Kategori | Fisk |
Extra | |
Tillfälle | |
Ursprung | |
Servings | 4 port. port |
Ingredienser
- 50 g smör eller margarin154 kcal, 11,6 g fett, 1,0 g kolhydrater
- 4 dl mjölk240 kcal, 12,0 g fett, 18,8 g kolhydrater
- 1 dl grädde66 kcal, 3,5 g fett, 4,8 g kolhydrater
- 1 dl vetemjöl352 kcal, 1,9 g fett, 72,4 g kolhydrater
- 3 äggulor
- 2 msk ansjovisspad
- 3 äggvitor
- 1/2 tsk bakpulver
- Fyllning
- 2 gula lökar
- 1 purjolök
- 1 msk smör eller margarin
- 1 burk ansjovisfiléer
- 2 dl ost tex prästost
- 1 dl persilja35 kcal, 0,3 g fett, 4,4 g kolhydrater
- Till gratinering
- 1 dl ost325 kcal, 23,0 g fett, 0,8 g kolhydrater
Så här gör du
- 1.
- Smält matfettet i en kastrull.
- Tillsätt mjölk,grädde och mjöl under kraftig vispning.
- Låt koka någon minut.
- 2.
- Tillsätt äggulorna och ansjovisspadet.
- Låt svalna.
- Vispa äggvitorna till
- ett fast skum.
- 3.
- Tillsätt bakpulver och fortsätt vispa några min.Vänd ner äggvitorna i
- smeten.
- 4.
- Lägg ett smort bakplåtspapper i en långpanna.
- Bred ut smeten i långpannan
- Grädda inedre delen av ugnen i 225°C, ca 20 min.
- 5.
- Hacka lök och purjo.
- Fräs löken i matfettet i en stekpanna.
- Tillsätt hackad
- ansjovis och resten av spadet.
- 6.
- Stjälp upp den gräddade bottnen upp och ner på ett smort
- smörgåspapper.Fördela fyllningen jämnt över bottnen,strö på osten och den hackade persiljan.
- 7.
- Rulla ihop från långsidan.Lägg rullen på ett ugnssäkert fat.
- Strö över
- riven ost.
0 Kommentarer