
Kycklinggryta
Av | Jonas Eklundh |
Typ | |
Kategori | Kyckling |
Extra | |
Tillfälle | |
Ursprung | |
Servings | 4 port. port |
Ingredienser
- 4 port. ris
- 4 kycklingfiléer
- margarin
- 15 cm purjolök
- 2-4 morötter
- vatten + 1 bujongtärning (kyckling eller grönsak)
- 1 burk vattenkastanjer
- 1 1/2 dl majskorn11088 kcal, 168,0 g fett, 1747,2 g kolhydrater
- spansk pepparfrukt
- 3 dl grädde eller kokosmjölk924 kcal, 69,4 g fett, 6,0 g kolhydrater
- 3 gröna paprikor
- 2 röda paprikor
- 2 nävar jordnötter eller mandel
Så här gör du
- Koka ris för 4 personer samtidigt som du -
- Skär kyckling i tuggstora bitar och bryn, lägg åt sidan.
- Fräs grovt skivad purjo.
- Lägg ner grovt skurna morotsbitar och häll på vatten och buljongtärning.
- Låt småkoka några minuter.
- Skär de sköljda kastanjerna i skivor, lägg i grytan.Tillsätt majs, kyckling och finhackad pepparfrukt..Låt koka i cirka 10 minuter.
- Häll i grädde eller mjölk.
- Mot slutet lägger du i paprikan skivad i bitar.
- Låt till slut även nötter eller mandel ligga med och bli varma, helst inte koka.
- Späd med vatten vid behov, salta och peppra efter behag.
- Servera med ris vid sidan om eller rör ner i grytan - då behövs mer vatten.
- Mjukt bröd och ost till.
0 Kommentarer